מירב שלום, "דנית פישמן היא מדריכת הכנה ללידה, בוגרת המרכז הישראלי לחינוך ללידה. לפרטים על קורסים: 0504014387 036349310 , danit.fishman@gmail.com
הי מירב וזהירו, כל בוקר אני מתכננת לשבת ולכתוב לכן. רוצה לכתוב לפני שאשכח, רוצה לזכור ומיד אחר כך לשכוח, שכשנחליט שהגיע הזמן לעוד סיבוב נשכח את מה שהיה ונזכור רק את הדברים הטובים שעזרו.
כמו רוב הדברים שעשינו בהריון ברגע האחרון, הגענו לקורס הכנה ללידה בדקה התשעים, ציינו לעצמנו שאם כבר, אז שלא נשכח איך לתפקד כשבאמת צריך. הכרתי את מירב בשיעורי היוגה אליהן הצטרפתי (גם ברגע האחרון, אם הייתי בארץ לפני, ללא ספק זה אחד הדברים שלא הייתי שומרת לסוף) ואחרי שהיא סיפרה לי על הקורס שלכן החלטנו לבוא. למעשה, דווקא היה מוצלח לעשות זאת בדקה התשעים. על אף הלידה הלא קלה שהייתה, הצלחתי לשמור לפחות ב28 שעות הראשונות של הצירים את הרוגע וההתמודדות עם הכאב שלמדתי אצלכן. אח"כ כבר הכל היה מעורפל, אבל ברק עדיין זכר, ודאג להזכיר, לתמוך ולעזור בצורה שאני לא בטוחה שהייתה כה מובנת מאליו אלמלא הקורס. לימדתן אותנו איך לעבוד בצוות, איך לא להתייאש מהכאב ומה לעשות איתו. התרגילים והתנוחות שלימדתן אותנו ביוגה ובקורס עזרו לנו בשעות הקשות של סוף ההריון וגם בלידה עצמה. כמו שענת הבטיחה הכאב לא נעלם, אבל בעזרת הרוח שאיתה יצאנו מהקורס הצלחנו להתחבר אליו עד כמה שאפשר, בסוף שנאתי אותו, האנושיות ניצחה את הרצון הטוב לחבור לכאב, אבל חלק גדול מהזמן באמת שיתפנו פעולה. בזכותכן הרגשתי שאני מצויידת ברוגע וביטחון ולמרות שפינטזתי על שלוש שעות צירים וגמרנו ובפועל זה התקרב לארבעים ולמרות הכאבים והקיטורים יש לי הרגשה שבסופו של דבר אפילו נזכור את הלידה כחוויה טובה. מירב, המון תודה על שיעורי היוגה והתרגילים שעדיין רלוונטיים גם כשאין בטן... ענת, המון תודה על הליווי הטלפוני בזמן אמת. ולשתיכן, המון תודה על הידע, התרגילים והרוח האופטימית שהענקתן לנו במהלך הקורס. מקווים לקפוץ לבקר בביקור הבא בארץ. כל טוב ובהצלחה עירית, ברק ועמית
קורס הכנה ללידה של מירב וענת
רק אחרי שהשוויתי עם חברות שלי, שעשו קורס הכנה ללידה דרך בית חולים או טיפת חלב או משהו אחר, הבנתי עד כמה הקורס של מירב וענת עולה עליהם בכמה וכמה רמות, ואפילו לא בר השוואה. הקורס הועבר באוירה נעימה אינטימית וביתית, העובדה כי מירב היא מורה ליוגה להריון וענת היא דולה יוצר שילוב מנצח של ידע חיוני שמועבר בקורס, יתרון גדול שקשה למצא. בסיום הקורס הגענו לרמה כזאת שידענו, בתור זוג שזו לו הלידה הראשונה, מה עלינו לעשות בכל שלב ושלב ולמה לצפות. ביום הלידה שלנו (כפי שהגדירו אותו ענת ומירב) הכול התנהל לפי הציפיות. עבדנו במהלך היום לפי התוכנית שהכינו עבורנו מירב וענת (תרשימים והסברים שקיבלנו במהלך הקורס) והתוצאה הייתה שאני ובעלי היינו ממש צוות לעניין, אני הייתי מוכנה פיזית ומנטאלית ובעלי תפקד כמו סוג של דולה מדופלמת והכול אני מוקירה לזכות מירב וענת.
מומלץ בחום לכלן וכולם!
לירון נמרודי
רציתי להגיד תודה גדולה על הזכות שהייתה לי לקבל אתן כמורות לדרך. הגעתי אליכן לקראת הלידה השלישית ואחרי שתי לידות ארוכות ומתישות. לא ידעתי למה לצפות בקורס אבל ידעתי שהפעם אני רוצה לידה אחרת. אתן נתתן לי ידע מקצועי, כלים ולא פחות חשוב - אפשרתן לי מרחב לבחור את הדרך המתאימה לי ביותר לעבור את הלידה. אין לי ספק שבזכותכן התאפשרה לי חוויה מתקנת. האהבה והערכה שלכן לנשים מעוררים השראה וכולי תקווה שעוד נשים רבות ייהנו מכן בדרך להיות אימהות
באהבה, ממני נועה
לפני חמישה שבועות ילדתי, במזל טוב, את בני הבכור .  לתיאור הלידה ניתן להשתמש בסופרלטיבים רבים, אך המאפיין העיקרי, מעבר לפן הרגשי, הוא כי לא היה כמעט דבר שהתרחש כמתוכנן, פרט , כמובן, לתוצאה. "תוכנית הלידה" נשארה אמנם ברובה לא ממומשת, אבל אנחנו הרגשנו מוכנים ורגועים, הבנו את הטרמינולוגיה ואת התהליכים והפקנו הנאה עצומה מחלקים רבים מהלידה (בין סיבוך לסיבוך). השעות הארוכות שבילינו יחד במהלך הצירים למשל, היו חוויה זוגית מלאת רוך, אהבה ושמחה. לחוויה החיובית תרם רבות קורס ההכנה ללידה שעברנו, שהיה לא פחות ממצוין. ללא ספק, בכל מסגרת ניתן מידע חשוב ורב, אך כאן,בדומה ללידה המושלמת עליה פינטזנו, קורס ההכנה ללידה היה גם מהנה, אינטימי, מצחיק לפרקים ותמיד קשוב לצרכינו. מבלי לאבד שמץ של מקצועיות, זכינו ליחס חברי ואוהד ובעיקר להרבה הרגעה, ניפוץ מיתוסים ומנה הגונה של כנות. על כך יעיד גם בן הזוג שלי, שלא התבייש לומר "אני כאן בגלל אשתי" , ונשמע אחר כך ממליץ על הקורס לחברים מצפים. במסע המופלא אל ההורות ( ובנבכיה) יש הרבה דברים עליהם אין לנו שליטה, אך אפשר ורצוי לבחור את מורות הדרך לארץ הלא נודעת הזו. אנחנו עשינו בחירה נבונה ועכשיו רק נשאר לנו לחכות לקורס ההכנה להורות של מירב וענת.
עדי, אמא של אראל כשדיברו איתי בשבוע ה – 30 להריון על הלידה ועל החשיבות בכך שתהיה חוויה מעצימה וחיובית – לא ממש הבנתי על מה מדברים איתי....חשבתי לעצמי שזה לא משנה איך הלידה של ביתי תהיה...שהכי חשוב זה איזו אימא אהיה אחרי הלידה. מה שכן – חשבתי שזה יהיה נכון לעשות קורס הכנה. בעלי ממש לא התלהב, אבל אחרי שכנועים הסכים לבוא איתי לקורס של ענת ומירב. שמחנו על התוכנית של הקורס – קצרה ועניינית ....אבל לא תיארנו לעצמנו כמה הקורס יהיה משמעותי אחר כך. המפגשים למרבה הפלא היו מעניינים ומהנים, באווירה רגועה, נעימה ואינטימית שאפשרה לנו לחוות למידה משותפת וזוגית. הכלים שקיבלנו בקורס היו פשוטים, אך מדהימים בהשפעה ובתרומה העצומה שלהם לחוויית הלידה. מטרתו המרכזית של הקורס הייתה לאפשר לנו לחוות לידה פעילה – שבה אנחנו מודעים כל הזמן למה שקורה, לוקחים חלק פעיל בלידה ובכניסתה של ביתנו אל העולם. בזכות הכלים שקיבלנו בקורס בעלי יכול היה לתמוך בי באופן מופלא, כך שלמרות הכאבים הקשים והבלתי נסבלים, זכינו שנינו לחוויה משותפת, אינטימית ומרגשת, שהעצימה מאוד את הזוגיות שלנו והעצימה אותי כאישה וכאימא. עצם זה שהייתי פעילה בלידה, שבעלי היה שותף מלא, שידענו מה קורה ומה אנחנו רוצים בדיוק בכל רגע, הפכו את הלידה לחוויה גדולה ומדהימה, בדיוק כפי שאירוע כזה ראוי שירגיש. אין ספק שהתחושות החזקות הללו שחוויתי בלידה, השפיעו באופן חיובי ובולט על החיבור שלי אל ביתי ברגעים הראשונים בהם יצאה לעולם ובימים שלאחר הלידה. אני בהחלט מאמינה שלכלים שקיבלתי בקורס הייתה תרומה משמעותית ביותר בחוויה זו ובכנות אני מאמינה - שלא בטוח שהייתי זוכה לחוויה משמעותית כל כך עבורי, עבור בעלי וביתי אילולא עברנו את הקורס של ענת ומירב. מאחלת הצלחה ובריאות גדולה לכל היולדות בעתיד. שושי קיסרי המלצות ממרכז אמא אדמה בהוד השרון - אמא אדמה את ערכת התרגול המיוחדת במינה של קלפי יוגה לנשים בהריון, פיתחה מירב שאולי, מורה מוסמכת ליוגה, הנראית גם מדגימה את התנוחות על גבי הקלפים, לאחר שצולמה כשהיא בעצמה הייתה בהריון. |
דף הבית |
